組合員活動（参加募集）

「頑張らない運動術」とは？
「頑張らなくても楽になる」ことが最大の特徴。腰痛・肩こり・膝の痛みなど、身体の不調を抱えた方が、自らの力でそれらを改善できる方法を学ぶことで、身体だけでなく、精神的にも社会的にも自立していくセルフコンディショニングプログラムです。どなたでも気軽にご参加いただけます。