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| 開催日 | 9月24日（土）10時～12時30分（9時30分受付） | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 会場 | ソフトピアジャパン センタービル3階 ソピアホール 〒503-0006 岐阜県大垣市加賀野4丁目1番地7 | ||||
| 募集人数 | 200名（事前申込必要・先着順） | ||||
| 第1部 講義 第2部 運動実技 |
いつまでも明るい笑顔で！ 10年先の健康と今日からの運動 講師 佐藤弘道さんプロフィール
1993年4月～2005年3月までの12年間「おかあさんといっしょ」第10代体操のお兄さんを務め2005年4月～2008年3月までの3年間「あそびだいすき」に出演。 計15年間 NHKの教育番組にレギュラー出演。
東京2020オリンピック聖火ランナー（岐阜県） 幼稚園・保育園・こども園の正課体育指導、課外体操教室を運営し、全国で親子体操教室やイベント、子育て・健康講演会など、幅広く活躍中。 日本初の親子体操博士として、親子体操普及員養成講座など開講し指導員の育成にも力を注いでいる。 詳しくはPDFをご覧ください ■ご注意事項 新型コロナウイルス感染対策にご協力ください
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| お申込み先 |
お電話でお申込みの場合： 0584-77-0606 コープぎふおとなの健康大学事務局（FM GIFU内） 平日9：00～18：00 |
新型コロナウイルス感染症の影響により、自宅で過ごす時間が多くなりましたね。生活のメリハリがなくなったり、体を動かす機会が減ったりしていませんか？自宅にいながら、健康でイキイキと過ごすためのヒントを3名の先生に教えていただきます！
おくむらメモリークリニック 院長脳神経外科医
あさイチ、スッキリ、あさチャン！などテレビ出演多数
敷島産業株式会社 クッキングディレクター
管理栄養士／肥満予防健康管理士
株式会社サンライトミー代表取締役
日本健康運動指導士会 岐阜県理事／看護師
新型コロナウイルスの影響により、自宅で過ごす時間が多くなりましたね。運動不足になっていませんか？「コープぎふ頑張らない体操」で毎日適度に体を動かしましょう。
コープぎふオリジナルソングに合わせて体を動かす「頑張らない体操」。 名前のとおり、頑張らなくても、座っていてもできる気軽な体操です。 やった後は肩も首もスッキリ軽くなっていることでしょう。 ほんの少しの時間でできるのでぜひ毎日続けてみませんか？
