おとなの健康大学

おとなの健康大学

「おとなの健康大学」は
だれもが健康でイキイキと豊かなくらしが送れるように、
皆さまの健康づくりを応援します。

コープぎふおとなの健康大学セミナー（参加無料）
FM GIFU 公開録音 11/24（日）朝9：00～9：30に放送

日時

11月9日（土）13:00～15:00（受付 12:30～）

会場

不二羽島文化センター
みのきくホール（小ホール）
羽島市竹鼻町丸の内6丁目7番地

定員

150名（事前申込必要・先着順）

テーマ

30代からの「もの忘れ」
～スマホ認知症の正体～

講師

奥村（おくむら）　歩（あゆみ）先生
（おくむらメモリークリニック院長）

プロフィール

昭和36年12月13日生

昭和63年	岐阜大学医学部卒業
平成10年3月	岐阜大学大学院医学博士課程終了
平成10年4月	North Carolina Neuroscience Institute に留学
平成12年1月	岐阜大学付属病院脳神経外科　病棟院長併任講師この時期から脳神経外科医による認知症診療を開始
平成20年7月	おくむらクリニック開設
平成27年6月	おくむらメモリークリニック新設現在、「もの忘れ外来」を中心とした医療を展開している。

脳神経外科学会（評議員）・日本認知症学会（認定専門医・指導医）他
一般向けに、認知症の理解と対応など、脳の健康を啓蒙するテレビ出演が多い。
最近では、クローズアップ現代・あさイチ・スッキリ・あさチャン！・とくダネ！・主治医が見つかる診療所・健康カプセル・世界一受けたい授業など。
出版は、ねころんで読める認知症診断（メディカ出版）など25冊以上。
最新刊は、「朝ドラ」を観なくなった人は、なぜ認知症になりやすいのか？（幻冬舎）
詳しくはPDFをご覧ください

ご注意

駐車場台数には限りがりますので、乗り合わせて頂くか、公共交通機関をご利用ください。
イベントは中止になる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
当日の模様は、ラジオ局、エフエム岐阜の特別番組として11/24（日）朝9：00～9：30に放送されます。

お申込み先

お申し込みはこちら

お電話でお申込みの場合：
0584-77-0606
コープぎふおとなの健康大学事務局（FM GIFU内）
平日9：00～18：00

動画でおとなの健康大学セミナー

新型コロナウイルス感染症の影響により、自宅で過ごす時間が多くなりましたね。生活のメリハリがなくなったり、体を動かす機会が減ったりしていませんか？自宅にいながら、健康でイキイキと過ごすためのヒントを3名の先生に教えていただきます！

生活習慣編

あなたの「もの忘れ」・親の「もの忘れ」
みんなの認知症予防

奥村（おくむら）歩（あゆみ）先生

おくむらメモリークリニック院長脳神経外科医
あさイチ、スッキリ、あさチャン！などテレビ出演多数

バックナンバー
食生活編

健康で愉しくすごそう食選術！

馬場（ばば）美穂（みほ）先生

敷島産業株式会社クッキングディレクター
管理栄養士／肥満予防健康管理士

バックナンバー
運動編

1日が楽しく気持ちよく動けるようになる!
暮らしに役立つ頑張らない運動術!

岩木（いわき）博美（ひろみ）先生

株式会社サンライトミー代表取締役
日本健康運動指導士会岐阜県理事／看護師

バックナンバー

コープぎふ頑張らない体操　（監修：健康運動指導士　岩木博美氏）

新型コロナウイルスの影響により、自宅で過ごす時間が多くなりましたね。運動不足になっていませんか？「コープぎふ頑張らない体操」で毎日適度に体を動かしましょう。

コープぎふオリジナルソングに合わせて体を動かす「頑張らない体操」。名前のとおり、頑張らなくても、座っていてもできる気軽な体操です。やった後は肩も首もスッキリ軽くなっていることでしょう。ほんの少しの時間でできるのでぜひ毎日続けてみませんか？

大人の健康レシピ（監修：管理栄養士　馬場美穂氏）

大人の健康レシピ

機関誌DEKO2021年7月号掲載のレシピ

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生活協同組合コープぎふ

〒509-0197
岐阜県各務原市鵜沼各務原町 1丁目4番地の1
電話：058-370-6888
組合員・加入窓口：0120-706-887（コープベル）
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