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おとなの健康大学

「おとなの健康大学」は
だれもが健康でイキイキと豊かなくらしが送れるように、
皆さまの健康づくりを応援します。

コープぎふおとなの健康大学セミナー(参加無料)

開催日9月25日(土)10時~12時30分(9時30分受付)
会場ソフトピアジャパン センタービル3階 ソピアホール
〒503-0006 岐阜県大垣市加賀野4丁目1番地7
募集人数200名(事前申込必要・先着順)
第1部 講義
第2部 運動実技
いつまでも明るい笑顔で!
10年先の健康と今日からの運動
講師 佐藤 さとう   弘道 ひろみち
佐藤弘道さんプロフィール
1993年4月~2005年3月までの12年間「おかあさんといっしょ」第10代体操のお兄さんを務め
2005年4月~2008年3月までの3年間「あそびだいすき」に出演。
計15年間 NHKの教育番組にレギュラー出演。
2012年 ぎふ清流国体・ぎふ清流大会 応援スーパーリーダー
2016年 全国レクリエーション大会in岐阜 応援大使
ねんりんピック岐阜 応援大使
東京2020オリンピック聖火ランナー(岐阜県)
幼稚園・保育園・こども園の正課体育指導、課外体操教室を運営し、全国で親子体操教室やイベント、子育て・健康講演会など、幅広く活躍中。
日本初の親子体操博士として、親子体操普及員養成講座など開講し指導員の育成にも力を注いでいる。
詳しくはPDFをご覧ください

新型コロナウイルス感染対策にご協力ください

  • ご来場の際にはマスクの着用、入場時の検温、手指の消毒にご協力ください。
  • 発熱や咳などの症状が見られる方はご来場をお控えください。
  • 37.5℃以上の発熱が認められる方には、入場をお控えいただきます。
お申込み先 お電話でお申込みの場合:
0584-77-0606
コープぎふおとなの健康大学事務局(FM GIFU内)
平日9:00~18:00

今後の予定
開催日11月24日(水)13時~15時30分(12時30分受付)予定
会場メディアコスモス みんなのホール
〒500-8076 岐阜県岐阜市司町40-5
募集人数100名
内容「頑張らない体操」サンライトミー 岩本 博美 先生
「認知症予防セミナー」おくむらメモリークリニック 奥村 歩 先生

動画でおとなの健康大学セミナー

新型コロナウイルス感染症の影響により、自宅で過ごす時間が多くなりましたね。生活のメリハリがなくなったり、体を動かす機会が減ったりしていませんか?自宅にいながら、健康でイキイキと過ごすためのヒントを3名の先生に教えていただきます!

コープぎふ頑張らない体操 (監修:健康運動指導士 岩木 博美 氏)

新型コロナウイルスの影響により、自宅で過ごす時間が多くなりましたね。運動不足になっていませんか?「コープぎふ頑張らない体操」で毎日適度に体を動かしましょう。

コープぎふオリジナルソングに合わせて体を動かす「頑張らない体操」。 名前のとおり、頑張らなくても、座っていてもできる気軽な体操です。 やった後は肩も首もスッキリ軽くなっていることでしょう。 ほんの少しの時間でできるのでぜひ毎日続けてみませんか?


大人の健康レシピ(監修:管理栄養士 馬場美穂氏)